Soaso al forno

Soaso al forno
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Soaso è lo stesso nome con cui viene chiamato il rombo liscio, un pesce che vive nei fondali sabbiosi anche del nostro mar Adriatico e Mediterraneo. La sua polpa è gustosa e facile da digerire e ricca di sali minerali facile da curare e preparare così come da servire a tavola. La ricetta Soaso al forno è veloce e pratica, con solo due ingredienti principali

Soaso al forno

Soaso al forno

Soaso è lo stesso nome con cui viene chiamato il rombo liscio, pescato nel Mar Adriatico. La sua polpa è gustosa e facile da digerire e ricca di sali minerali facile da curare e preparare così come da servire
Preparazione 30 minuti
Cottura 20 minuti
Tempo totale 50 minuti
Portata Secondi piatti
Cucina Italiana
Porzioni 1 persone
Calorie 350 kcal

Ingredients
  

  • 1 Rombo (da 500gr circa)
  • 1 Patata
  • Olio di oliva extra vergine
  • 1/2 bicchiere Vino bianco
  • Sale
  • Pepe
  • Spezie essiccate

Instructions
 

  • Cura e pulisci il rombo se non è già stato pulito dal pescivendolo, sciacqualo in acqua fredda ed asciugalo
  • Pela e poi taglia le patate a fette fini per agevolare la cottura in forno
  • Scalda il forno a 180°
  • In una pirofilia bagna con olio di oliva
    Soaso al forno
  • Adagia il rombo
    rombo liscio al forno
  • Ricoprilo con le fette di patate, sala, spruzzata di pepe e un filo di olio e spezie (io ho usato rosmarino essiccato)
    Soaso al forno
  • Inforna e conta 15-20 minuti, nel mio caso essendo un rombo di pezzatura non abbondante sono bastati 15 minuti
    Soaso al forno
  • Sforna e servi caldo
    Soaso al forno

Notes

Il vino che ho abbinato per questo piatto è un Greco di Tufo, dal sapore asciutto ed armonico che ben compensa la tendenza dolce di alcuni degli ingredienti del piatto. Altri vini abbinabili: Chardonnay, Friulano.
 
Keyword Rombo

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